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胡涵清:喉咙嗝气是什么原因?更新时间:2017-12-20

2020-11-08 14:45数据分析 人已围观

简介许多人对于饮食种类的挑选,基本上是没什么概念的,这些人想吃什么就会随意吃什么,只是在肠胃系统出现不舒服的感觉时,才会反思自己有可能是吃了什么对身体不利的食物。有些...

胡涵清:喉咙嗝气是什么原因?更新时间:2017-12-20

  许多人对于饮食种类的挑选,基本上是没什么概念的,这些人想吃什么就会随意吃什么,只是在肠胃系统出现不舒服的感觉时,才会反思自己有可能是吃了什么对身体不利的食物。有些人老是打嗝,喉咙好似被什么东西堵住了,这种症状可能是胃胀气引起的,建议平时适当运动,或是按摩腹部,便于胃肠更好地蠕动。不吃生冷及心辣食物,避免加重胃胀气。

  一、中医认为喉咙嗝气的原因

  中医认为打嗝是由于脾胃湿热导致的清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起,一般药物很难根治,常规治疗方法只能缓解症状不能根治。建议用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗,见效快,疗效确切,这些药物配合使用可以清除脾胃湿热,增强胃肠功能,促进胃肠蠕动,快速修复胃粘膜,荡涤胃肠浊气,从而达到治愈目的。

  二、西医认为喉咙嗝气的原因

  根据描述,是胃炎的表现,是胃部炎症引起的反酸胀气的症状。主要是由于饮食不当,消化不良引起的,就会出现胃胀,胃痛等症状。建议在医生的指导下服用奥美拉唑胶囊,吗丁啉片,健胃消食片,按说明服用,注意饮食的调理,少吃多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。

  三、胀气反酸的饮食禁忌

  1.甜品

  很多人喜欢甜品给人带来的愉悦感,但是吃甜品有讲究,经常放在饭后吃,这样也是加重胃肠的消化负担。特别是放在晚上,如果胃肠有问题的亲,一定要避免,即便是胃肠正常的亲,晚上食用一些过分甜味的食物会给胃肠道脏成负担,不说长胖了,更重要的是甜品会引起胀气反酸消化不良的。

  2.油炸类

  跟上面的吃甜食的原理一样的,晚上吃油炸食物是会给胃肠道造成负担,加大腹胀气、消化不良的可能。

  3.水果类

  水果类的也有不易晚上进食的,像西瓜、芒果、山竹等,有消化不良的朋友,水果放在早上午后吃会更好。

  4.重口味

  特别是晚上爱聚会的朋友,无辣不欢,到了晚上吃麻辣火锅、葱姜蒜之类的调味食物,会使人的精神亢奋、从而影响到晚上睡眠,加之这些食物也会刺激胃肠,引起胀气和反酸的发生。


胡涵清:喉咙嗝气是什么原因?更新时间:2017-12-20

Tags: 晚上  胃肠 

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