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胡亚捷:归宿是什么

2020-11-09 23:35策划营销 人已围观

简介很多人或许会问,归宿是什么?是呀,是呀,归宿是什么呢?也许就是可以依靠或寄托的地方吧?因为一个没有寄托的心灵漂漂荡荡,不知道该做什么、该往何方,那怎么能找到心灵的...

胡亚捷:归宿是什么

  很多人或许会问,归宿是什么?是呀,是呀,归宿是什么呢?也许就是可以依靠或寄托的地方吧?因为一个没有寄托的心灵漂漂荡荡,不知道该做什么、该往何方,那怎么能找到心灵的归宿?然而,这又是一个可高可低的问题,我觉得。

  有人说:心安之处即是归宿。也就说是能让你感到安心,安定的人,安定的事物或地点,就是你的归宿。也有人说:有人的心灵归宿是可以相知相惜的另一半。有人的心灵归宿是他/她一生奋斗的目标与梦想。有人的心灵归宿是能感受到归属与温暖的地方。其实,每个人的想法都是不一样的。

  归宿能不能找到有时候很简单、有时候很难。往往在不知不觉间发现:原来这就是我的归宿。如果你现在一点想法都没有的活,有两个方法可以尝试一下:想想上一次让你感到安心幸福的时候是什么时候,顺着这个思路,为自己或为别人做这件事情可能都是一个方向。你还可以用正念自我对话探索内心。当无法明白自己想法的时候,很可能是因为心里的声音被各种杂音遮掩了。持续正念或自我对话练习,可以让你的心沉淀,进而听到自己的声音。归属是自己的声音,也是自已与自己的对话。

  每个人都有自己的归宿。每个人来到这个世界,一切都是那么的陌生,却又透着一股熟悉的气息。又似乎都在漫无目的地走啊走啊,带着一些惊奇看着周围。觉得这个地方可真好,有温柔的阳光,还有温柔的人们。可这里到底是哪儿呢?这儿是你的归宿吗?历尽苍桑,我似乎悟着点什么,灵魂深处的东西,总是安静的。而当灵魂成为一种信仰时,所有的时间和精力将凝聚在一起,成为人生的力量;当灵魂沉淀为一种思想时,思想将彰显其丰富的内涵和魅力;当灵魂净化为一片山林,一条河流时,我们才真正领悟,真正懂得生命的意义。于是我想,安静,就是一种归宿。闭上眼,你能看到另一个世界,那是心的世界;静下心,你能聆听到大自然的另一种声音,那是最美的声音;抬起头,你能领悟到生命的真谛,那是存在的意义。

  最后,用一个引子“佛在灵山莫远求,灵山只在汝心头”,再来看哪是我们心灵的归宿,那就是我们自己的心灵。这话说起来感觉有点绕,心灵的归宿就是自己的心灵。换句话说,就是爱自己,陪伴自己,聆听自己,关注自己——关注自己身体的感受,呼吸,情绪感受,需求。慢慢的,就能把自己照顾的很好。当然,我们都忍不住想要在外在的世界找到归宿,可真相是,外面的都是无常,变化的,唯有自己的内在世界是平静和安稳的。

  所以,想过什么样的生活,想要吃什么的东西,想哭了,想咆哮了,都去做,带着觉知去做,去觉察自己。自然,心灵的归宿,远在天边,而近在眼前。


胡亚捷:归宿是什么

Tags: 心灵  归宿  就是  自己  自己的 

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