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谢东娜:背部两侧的肌肉发疼是什么原因?

2020-11-08 11:05推广 人已围观

简介劳损是一种慢性复积累的微细损伤。常发生肉活动或静态姿势下肌肉持久紧张位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现:肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛...

谢东娜:背部两侧的肌肉发疼是什么原因?

  劳损

  是一种慢性复积累的微细损伤。常发生肉活动或静态姿势下肌肉持久紧张位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。

  临床表现:肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降,继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。

  实质是一种无菌性炎症,主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带,尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。治疗原则:①限制或停止致伤动作,使局部得到休息。②局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物,可促使炎症消退。③止痛。用理疗、止痛药等。④手术治疗。仅适用某些特定的劳损,如狭窄性腱鞘炎。⑤合理的肌肉功能锻炼。

  推拿手法缓解肌肉痉挛

  至于慢性腰肌损伤,推拿手法以缓解肌肉痉挛,改善局部气血循环,并通过热敷促进血液循环。

  平时不是很疼的话,可以擦一些正骨水

  您这种情况是单纯的肌肉损伤,一般情况下一周左右就可以逐渐恢复的,受伤部位可以局部热敷治疗,口服活血化瘀药物治疗。

  意见建议:我建议您局部热敷治疗,同时配合口服活血化瘀药物治疗

  传统里讲到2113,5261通痛,痛则不通!

  背部4102两侧肌肉痛说1653其专内部的经络血通属,不痛。

  或是久坐久蹲,或是受寒引起

  恢复它,需要加快内部的气血循环,畅通淤堵之处,排出内部的寒湿之气,便可恢复。

  如何做到呢?可以搜看此文《背部疼痛2大原因,这么锻炼2个月将有效得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方式,希望帮助到你,望采纳。


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Tags: 局部  肌肉  治疗 

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