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王元也:口舌生疮吃什么好得快

2020-11-08 22:05广告 人已围观

简介文章导读我们经常要说一个人容易上火,换句话说内火旺,实际上较为显著的一个主要表现便是非常容易口舌生疮,也就是我们经常说的口腔溃疡。那麼口舌生疮的情况下有什么好的调...

王元也:口舌生疮吃什么好得快

  文章导读

  我们经常要说一个人容易上火,换句话说内火旺,实际上较为显著的一个主要表现便是非常容易口舌生疮,也就是我们经常说的口腔溃疡。那麼口舌生疮的情况下有什么好的调养方法呢?吃啥东西能够 协助减轻问题呢?

  口舌生疮吃什么食物的快

  1、柿霜

  为做成柿子饼时表面生的乳白色粉霜。性凉,味甘,能清热解毒,对口舌生疮者有医治功效。《本草纲目》云:“清上焦心肺功能热,治咽喉口角疮痛。”《本草经疏》中也说:“柿霜,其功善于清肃上焦火邪。”《本经逢原》还说:“干柿白霜,专润肺胃之热。”因此,心冒火盛的口舌生疮者,食之尤宜。

  2、柿子饼

  性大凉,味甘涩。崔禹锡《食经》载:“主口焦舌烂。”柿子饼有清热解毒、祛火、润肺、解渴的功效,对口舌生疮者颇宜。

  吃柿子来下火应该是我们大家都较为了解的一个方式了,非常在秋天的情况下,恰好是柿子饼发售的时节。可是也不宜一次吃太多,吃2个柿子饼就可以了哦。

  3、西爪皮

  又叫西瓜翠衣、甜瓜青,为甜瓜最表层的外果皮。性凉,味甘,能清热解毒、通便,使内火下滑,治口舌生疮。能用新西爪皮烧菜,或煎水代茶饮。

  此外有许多 人了解西爪皮还可以制成腌酸菜,配搭白米粥来吃。但是一旦制成了腌酸菜,盐份过多,也会造成口腔溃疡的加剧,因此食用方法一定要口味淡。

  4、甜瓜

  寒性,味甘,有清热解毒、祛火、解渴、有利排尿功效,口舌生疮者最合适服用。《丹溪心法》中谢说:“治口腔溃疡甚至,用甜瓜浆水缓缓饮之。”古代人称西瓜汁为“天生白虎汤”,专泻阳明胃火。

  《本经逢原》中还说:“甜瓜,能引心包之热,从结肠、膀光下泄。”清朝知名食医王孟英在《随息居饮食谱》中还详细介绍:“食之已眼赤口腔溃疡。”因此,针对心胃火大的口舌生疮的人,最应多食甜瓜。

  吃水果的情况下立即割开吃就可以了,不需要放进电冰箱里边再去冷冻,避免胃肠弱的人腹泻。此外制成西瓜汁来喝也是很好的挑选哦。

  5、阳桃

  寒性,味甜酸,有清热解毒生津止渴的功效。《岭南采药录》中记述:“阳桃解渴除烦、除热、通便,除小孩口烂。”

  《陆川本草》亦说:“阳桃疏滞、祛毒、散血,治口烂,牙痛。”对里火炽盛的口腔溃疡破旧者,最合适食之,以清热利湿、散血生津止渴。

  6、茄子

  性大凉,味道微苦。《滇南本草》讲到它能“泻六经实火”。由此可见,茄子是一味微寒清热解毒食品,对火爆口腔溃疡之病颇宜。

  7、香薄荷

  性凉,味辛,有清热解毒、辟秽的作用。《本草纲目》载:香薄荷“利咽喉、口齿不清诸病”。口舌生疮者宜用香薄荷煎水代茶饮。

  8、金银花茶

  寒性,味甘,能清热去火。《滇南本草》说它能“清热解毒,解诸疮”。反复性口腔溃疡者,常常用金银花茶煎水当茶频饮,更为适合。

  9、东瓜

  性凉,味甘淡,有清热解毒、利湿、祛毒的功效。《本草再新》说它能“清心火,泻脾火”。凡身患反复性口腔溃疡者,宜常食之。

  10、瓠子

  性大凉,味甘。《千金·食治》中载:“主解渴恶疮,鼻嘴中肉烂痛。”因此,瓠子有非常好的清热利湿作用,主“鼻嘴中肉烂痛”,也是取其清火爆之手,复发性口疮者宜常食瓠子。

  11、绿豆

  性凉,味甘,有清热去火之功。口舌生疮多属阳明胃热炽盛,或少阴内火独炽。《本草经疏》觉得绿豆“生津润能除热温阳化祛毒,……解阳明之热”。故口腔溃疡的人,常吃绿豆,更为适合。

  12、菊花脑

  是江苏省南京市地域的常吃瓜果蔬菜,性凉,味甘,有清热凉血、祛火祛毒的功效,对胃热口腔溃疡、内火口糜者,更为适合,反复性口腔溃疡者,最合适煎汤喝。

  13、莲子心

  寒性,味道微苦,能净心去热。《本草再新》中觉得莲子心“清心火,平肝火,泻脾火,降肺火”。更是以清泻内火之手更为常见。中医药学觉得,“心通窍于舌”,“舌为尘世苗”,舌尖溃疡的人,常见莲子心泡茶饮,更为适合。

  14、高丽参

  性凉,适合口舌生疮又体质虚寒,或兼具阴虚者服用。它有养阴清热降虚热的功效。《本草从新》强调:“虚而有火者适宜。”《本草求真》中还说:“高丽参润肺肾,凉肺胃以下火。”因此阳虚体弱多病而患口腔溃疡者,宜用高丽参煮茶饮。

  15、马兰头

  性凉,有清热解毒、消炎的功效。《本草正义》讲到它“最退热毒”。《随息居饮食谱》觉得它“甘辛凉,清血热”。民俗又多用于疗口腔炎、牙周炎、扁桃体炎、扁桃体炎等牙齿疾病。因此,口腔溃疡的人宜常食之。

  小结:口舌生疮的小伙伴们别着急,要是多吃水果、茄子、绿豆和柿子饼就可以非常好的协助降火,减轻口舌生疮的问题哦!此外还能够用莲子心、金银花茶和黄菊花来煮茶喝,也可以做到非常好的实际效果。


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Tags: 口腔  溃疡 

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