您现在的位置是:主页 > 分析 >

许安安肺病吃什么好日常多吃这4款水果

2020-11-28 03:05分析 人已围观

简介肺部是人体重要的器官,但是肺部也是很脆弱的,稍微不注意,就会引发各种大小不一的肺病。如经常抽烟,经常吸入灰尘等污染气体,对肺部造成很大的伤害。一旦得了肺病吃什么水...

许安安肺病吃什么好日常多吃这4款水果

  肺部是人体重要的器官,但是肺部也是很脆弱的,稍微不注意,就会引发各种大小不一的肺病。如经常抽烟,经常吸入灰尘等污染气体,对肺部造成很大的伤害。一旦得了肺病吃什么水果好呢?

  吃哪些水果对肺好

  1 梨

  雪梨是非常普遍的一种水果了,它的消痰降火和润肺清热效果是有目共睹的。尤其是对于肺炎患者来说,可以有效缓解肺炎引起的各种症状,达到清胃泻热和滋润肺虚的作用。对于治疗其他肺部疾病或并发症都有着很不错的效果。

  2 苹果

  有研究报告指出,平均每周吃5个或5个以上的苹果就可以有效改善呼吸系统和肺功能,可见吃苹果对肺是非常有好处的。苹果中含有丰富的名叫槲皮苷的物质,它属于黄酮类抗氧化物质,这种物质可以有效保护肺部免受污染及吸烟的有害影响。此外,如果坚持每天吃一个苹果,还可以增强身体免疫力,不容易生病。

  3 柑桔

  柑桔具有很好的生津止咳、润肺止痰作用,对于肺病引起的咳嗽缓解效果很好,有肺病的人可以多吃,食用方法可榨汁、可蜜煎,对于肺热引起的咳嗽治疗效果尤佳。另外,柑桔还有醒酒、利尿等功效,喝酒之后吃几个柑桔,可缓解醉酒带来的头疼胃不适等症状。

  4 甘蔗

  甘蔗性平味甘,许安安具有缓解肺热的功效,尤其是对于肺热引起的口干舌燥、津液不足、大便燥结等症状的缓解效果十分出色,是润燥、滋养的绝佳良品。一般都是做成甘蔗汁喝,冬天也可烤着吃,效果更加好。

  吃哪些汤类对肺好

  南杏猪肺汤

  南杏是有甜味的杏仁,性平味甘,具有很好的降燥润肺功效,猪肺的润燥补肺功效也是出了名的,这两种食物加在一起煮汤喝,对肺病起到事半功倍的效果。做法十分简单,取原料南杏适量,猪肺适量反复冲洗干净,切成片状,用手反复挤压,洗去废气管中的泡沫,和南杏一起放入锅内加适量水进行煲煮,半个小时后调味即可食用。

  这道汤对于因秋冬气候干燥引起的燥热咳嗽十分有用,对肺部也有很好的养护作用。

  沙参玉竹老鸭汤

  玉竹,性微寒,味甘,入肺养肺效果好。它质润多液,富含甙类营养物质、维生素、淀粉和粘液质等营养物质,养阴润肺的效果很好。而沙参也有同等的滋阴清肺功效,老鸭也是入肺经胃的上好良品,这三种物质做成的沙参玉竹老鸭汤,可谓的治疗肺病的不二选择,肺病患者在平时可以多喝。

  做法也是十分简单的:取老鸭一只,清理干净,再取沙参和玉竹适量,一起放入锅内小火煲煮1.5小时左右,再调味即可食用。

  无论是水果还是汤,只要是对肺好的,肺病患者在平时就应该多注意,然后养成良好的饮食习惯,坚持下来,肺病定会逐渐好转。

  来源:99


许安安肺病吃什么好日常多吃这4款水果

Tags: 肺病  效果  很好  功效  对于 

站点信息

  • 文章统计13332篇文章
  • 标签管理标签云
  • 微信公众号:扫描二维码,关注我们